Selbst gepresste Säfte aus dem Entsafter sind gesünder, frischer und leckerer als alles, was man kaufen kann – und Weintrauben strotzen nur so vor gesunden Inhaltsstoffen. Die kleinen Kraftpakete sind dank ihres hohen Fruchtzuckeranteils süß, dabei aber fast vollkommen fettfrei. Hohe Anteile an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen wie Resveratrol und Flavonoiden machen sie zu […]
Bestimmte Säfte aus Obst und Gemüse stärken genau wie weitere Lebensmittel, Gewürze, Kräuter und Heilpflanzen das Immunsystem, also die körpereigene Abwehrkraft. Das schützt unseren Organismus vor Krankheitserregern, und zwar ohne Nebenwirkungen und sehr effektiv. Außerdem lassen sich die Säfte im Handumdrehen in einem Entsafter zubereiten. In meinem Entsafter Test, habe ich einige Modelle für Sie […]
Eine gepflegte Haut gibt uns das Gefühl von Schönheit und Jugend. Dazu sollte unsere Haut jedoch samtig weich und glatt aussehen. Nicht immer wollen oder können wir uns für dieses Ergebnis alleine auf die Produkte der Kosmetik verlassen. Eine gesunde Lebensweise, die richtige Ernährung, genügend Schlaf und Bewegung tragen ebenso dazu bei, dass unsere Haut […]
Brombeeren sind nicht nur sehr schmackhaft, sonder auch gesund. So sind die kleinen Beeren reich an Vitamin C, aber auch gefüllt an Mineralstoffen. So ist in der Brombeere vor allem Kalium, Eisen und Kalcium zu finden. Die Frage ist also wie entsaftet man Brombeeren am besten? Erfahre wie man richtig Trauben entsaftet. Wie entsaftet man […]
Egal ob Sie dem Körper mit frischen Säften oder Smoothies etwas Gutes tun wollen, beide Varianten sind schmackhaft und überzeugen als natürliche Vitaminbomben. Dennoch gibt es kleine Details, die den Unterschied ausmachen wie ich selber im Rahmen meines Entsafter Test festgestellt habe. Häufig wird die Frage gestellt, was ist gesünder frischer Saft oder Smoothie?Welche Form […]
Die Leber als größtes und wichtigstes Organ muss Tag für Tag größte Herausforderungen bestehen, damit Ihr Organismus gesund bleibt und Sie sich wohlfühlen. Stress, Umweltverschmutzung mit Feinstäuben und gentechnisch veränderte Lebensmittel erschweren die Arbeit der Leber zusätzlich.Deshalb sollten auch Sie Ihre Leber jeden Tag ein bisschen verwöhnen. Das Schöne daran, es kostet kaum Zeit und […]
Grundsätzlich haben Obst und Gemüse basische Eigenschaften. Das bedeutet, sie bilden im Organismus keine Säuren und tragen daher nicht zur Übersäuerung des Organismus bei. Gleichwohl weisen Obstsorten Fruchtsäuren auf. Damit haben manche Menschen Probleme. Beim Entsaften kommt es entweder auf eine ausgewogene Mischung an Früchten und Gemüsen an – oder auf einen Saft, der aus […]
Die Weihnachtszeit ist vorbei und der Winter neigt sich langsam, aber doch dem Ende zu. Somit ist es an der Zeit einen Frühjahrsputz durchzuführen, der den Körper wieder in Schwung bringt. Wie wäre es also mit einem leckeren Saft, morgens oder für zwischendurch, welcher aufgrund seines hohen Nährstoff- und Vitamingehaltes nicht nur die Entschlackung und […]
Wenn im Spätsommer die Ernte aus Sommerfrüchten wie Erdbeeren, Himbeeren und Johannisbeeren ausgeht, warten in Obstgärten und -plantagen bereits die ersten Früchte des Herbstes darauf, geerntet und verarbeitet zu werden. Das wohl klassischste Herbstobst ist der Apfel, der auf vielfältige Art und Weise verwertet werden kann. Sicher eignen sich Äpfel hervorragend zur Weiterverarbeitung in Form […]
Leckere und regenerierende Saftdrinks sind frei von Faserstoffen. Ohne diese Feststoffe verdauen zu müssen, erhält der Körper alle Nährstoffe zur Wiederherstellung der Zellen. Sie fragen sich, was sind die besten Entsafter Rezepte? Welche Früchte Sie zusammen mixen, was zueinanderpasst und welche Wirkung diese Cocktails haben, erfahren Sie hier. Sowohl Rezepte, als auch weitere Tipps und […]