Selbst hergestellter Saft ist sehr beliebt, da er zum einen sehr gut schmeckt und zum anderen auch noch gesund ist. Denn Sie bestimmen selbst, welche Inhaltsstoffe Sie verwenden und können daher einen Einfluss auf den Geschmack nehmen. So können Sie sich sicher sein, dass sich in Ihrem Saft keine künstlichen Zusätze befinden und alle Früchte […]
Beim Saftfasten kommen die wertvollen Nährstoffe aus Obst, Gemüse und Kräutern dem Körper zugute. Die Fitmacher werden in Form von Säften getrunken. Bis zu sieben Gläser frisch gepresster Obst- oder Gemüsesaft täglich sind ideal. Die Nährstoffe gelangen schnell in den Organismus, entlastet den Stoffwechsel, und die Verdauung wird dabei nicht strapaziert. Ein frischer Saft lässt […]
Um die Frage klären zu können, ob nun Fruchtsaft oder Fruchtnektar besser ist, besser schmeckt oder gar besser für die Gesundheit oder die Ernährung ist, muss zuvor betrachtet werden, wie sich die Begriffe definieren: Hier kommst du zu unserem großen Entsafter Ratgeber. Dort gehen wir unter anderem auch auf die Frage ein, ob ein Entsafter […]
Probleme mit der Verdauung können sehr unangenehm sein. Das gilt vor allem dann, wenn sie in Form einer immer wiederkehrenden Verstopfung auftreten. Zum Glück ist es nicht erforderlich, sich mit diesem Problem abzufinden. Es gibt verschiedene Saft-Zutaten, die die Verdauung anregen und damit eine Verstopfung auf ganz natürliche Weise beseitigen können. Sie sind damit eine […]
Bereits in der Schwangerschaft kann die werdende Mutter viel für die Gesundheit des noch ungeborenen Kindes tun. Von einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung profitiert das Baby im Mutterleib vor allem in Sachen Vitaminen und Nährstoffen. Die Frage ist aber, welche Säfte darf man in der Schwangerschaft trinken? Ein wichtiges Thema in der Schwangerschaft ist dabei auch […]
Selbst gepresste Säfte aus dem Entsafter sind gesünder, frischer und leckerer als alles, was man kaufen kann – und Weintrauben strotzen nur so vor gesunden Inhaltsstoffen. Die kleinen Kraftpakete sind dank ihres hohen Fruchtzuckeranteils süß, dabei aber fast vollkommen fettfrei. Hohe Anteile an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen wie Resveratrol und Flavonoiden machen sie zu […]
Bestimmte Säfte aus Obst und Gemüse stärken genau wie weitere Lebensmittel, Gewürze, Kräuter und Heilpflanzen das Immunsystem, also die körpereigene Abwehrkraft. Das schützt unseren Organismus vor Krankheitserregern, und zwar ohne Nebenwirkungen und sehr effektiv. Außerdem lassen sich die Säfte im Handumdrehen in einem Entsafter zubereiten. In meinem Entsafter Test, habe ich einige Modelle für Sie […]
Eine gepflegte Haut gibt uns das Gefühl von Schönheit und Jugend. Dazu sollte unsere Haut jedoch samtig weich und glatt aussehen. Nicht immer wollen oder können wir uns für dieses Ergebnis alleine auf die Produkte der Kosmetik verlassen. Eine gesunde Lebensweise, die richtige Ernährung, genügend Schlaf und Bewegung tragen ebenso dazu bei, dass unsere Haut […]
Brombeeren sind nicht nur sehr schmackhaft, sonder auch gesund. So sind die kleinen Beeren reich an Vitamin C, aber auch gefüllt an Mineralstoffen. So ist in der Brombeere vor allem Kalium, Eisen und Kalcium zu finden. Die Frage ist also wie entsaftet man Brombeeren am besten? Erfahre wie man richtig Trauben entsaftet. Wie entsaftet man […]
Egal ob Sie dem Körper mit frischen Säften oder Smoothies etwas Gutes tun wollen, beide Varianten sind schmackhaft und überzeugen als natürliche Vitaminbomben. Dennoch gibt es kleine Details, die den Unterschied ausmachen wie ich selber im Rahmen meines Entsafter Test festgestellt habe. Häufig wird die Frage gestellt, was ist gesünder frischer Saft oder Smoothie?Welche Form […]